أفوكادو طازج ودسم. مصدر غني بفيتامينات ج و هـ و ك و ب 2. يحتوي على حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس. منتقاة بعناية لضمان جودة عالية. يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويعمل بشكل جيد في النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات والكيتو. يتناسب بشكل رائع مع اللفائف والسلطات والصلصات والبراونيز والعصائر. تستخدم كبديل للزبدة في المخبوزات أو المعكرونة. يمكن دهنه أو تقطيعه إلى شرائح على السندويشات. بلد المنشأ كينيا.